Co do diety niskoww to może jest to sposób ba trzymanie sylwetki przez cały rok. tak znacznie latiwej utrzymac mniejsza ilosc tkanaki tluszczowej na dietach typu niskoww, jednak nie mozna jednoczesnie liczyc na wielkie przyrosty miesni do tego jest potztreban wieksza ilosci ww (wyjsciem tutaj mogo byc diety CKD, ale trzeba je dostosowac do [...]
Asid, Pazziu, uwazam ze jeden jak i drugi ma racje. Nie ma sie o co spierac i tak kazdy zrobi to co uzna za stosowne. Jedno jest pewne, kazdy kto ma zmiar brac jakis srodek powinien sie o tym srodku jak najwiecej dowiedziec, co to jest, jakie sa skutki uboczne, jakie pozytywne i jak zapobiegac ewentualnym skutkom ubocznym. Poza tym dzieki [...]
[...] topnienia, stąd tłuszcze nienasycone są w temperaturze pokojowej olejami. Teraz już wiesz Gardner, jakie wnioski możesz wyciągnąć z tego, co podałeś. Po prostu tran jest bogaty w tłuszcze nienasycone, a tłuszcz kakaowy odwrotnie. Boofi: Jakoś trzeba te tłuszcze nienasycone utwardzać. Nikiel pełni rolę katalizatora w reakcji tłuszczów [...]
Dlaczego cwicze? hmmm ... pytanie jest glebokie.Trzeba przyznac.A wiec osobiscie cwicze: Po pierwsze i najwazniejsze - w celach samoobrony.Nie wiem, moze jestem jakims dziwnym przypadkiem ale mam male leki przed zostaniem skatowanym na ulicy. Pomimo 13 lat treningow czuje to samo. Nie mam ochoty by kontur mojego ciala byl obrysowany biala kreda na [...]
Widzę Esco że chyba każdy ma stracha z początku jeżeli chodzi o sparringi uderzeniowe.Te pierwsze ciosy niemocne nawet ale człowiek nie wie co robić i jest zdezorientowany.Chyba o to ci chodziło w wypowiedziach? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja [...]
Efedryna jest substancja termogenna co oznacza iz podnosi ci temperature ciala a co za tym idzie nadmiar tluszczyka latwiej ulega spaleniu.Mozesz ja brac sama lub w polaczeniu z aspiryna i kofeina co daje lepsze rezultaty gdyz one rowniez zaliczaja sie do termogenow.Tak jak wspomnniales znajduje sie ona w aptekach w leku o nazwie:tussipect(bez [...]
Panowie musimy rozróżnić co to jest sztuka walki a co sport walki.Kick boxing, boks, czy inne podobne sporty są to dyscypliny wyspecjalizowane w czym? w biciu oczywiście/wg pewnych reguł/, natomiast karate np shotokan , kung fu czy inne sztuki mają swoje ograniczenia, naleciałości,mnustwo nierealnych elementów itpczyli są mało realne i [...]
Ogladam czesto mecze i nawet kolesie z NBA co 3 zawodnik ma opaske na kolanie... Co co mam robic zeby mnie nie bolalo? Lekarz powiedzial, ze to przetrenowanie i nie mam jeszcze ustabilizowanych stawow (2 lata temu). Teraz jest juz 100x lepiej. Ale jak kila dni pogram to odczuwam, ze jest cos nie tak a jak przycisne to boli...
[...] mu ultimate to wogóle inna bajka, chociaz nie wierzył w jego działanie. miałem glutamine olimpu - kompletna tandeta - trzeba jesc minimum 20 tabletek dziennie! po pierwsze jest za***iscie nieekonomiczne (50zł tygodniowo za 5g/dziennie glutaminy to ja podziękuję) i nie zdrowe (chyba ze lubisz truć swój układ pokarmowy). A co do reszty to chyba [...]
[...] Cię dojście do takiego poziomu. Ale nie opowiadaj, że nie koksujesz, tylko masz jakieś cudowne metody. A co do wiedzy na temat suplementacji, to chyba nie sądzisz, że jest ona wprost proporcjonalna do wyciśniętego ciężaru? Dlaczego obrażasz wszystkich, którzy mają inne zdanie niż Ty? Dlaczego uważasz że zjadłeś wszystkie rozumy i jeśli [...]
od lat toczy sie spór, które jest lepsze - kazda ma swoje zalety i wady. prawde mówiąc, jakbys mnie zapytał czy wole soje czy serwatke i oba byłyby z hiteca to tez bym nie był pewien co wybrać... dla mnie wieksze znaczenie ma szybka przyswajalnosc, wiec raczej wybrałbym serwatke - biore ja po treningu. na noc znowu lepsza jest soja itd. a co do [...]
[...] z którym się zgadzam, ale też nie całkiem. Jeśli chodzi o pepsynę to zadałem juz pytanie Cyberowi, ale może Ty na nie odpowiesz: po co enzym trawienny w czymś co z założenia jest już wstępnie przetrawione i co w ciągu kilkunastu minut ma się znaleść w krwiobiegu i w mięśniach. A czy Ty wiedziałeś że mają 1711mg w tabletce (bo jak na razie na to [...]
[...] dzien łyknij taką samą ilość aminokwasów serwatkowych w postaci tabletek innej firmy które to nie zawierają pepsyny i powiesz jak było. Chodzi o to że dodatek pepsyny jest bez większego znaczenia jeżeli łykasz tylko po 3 tab. na porcję ale przy większych dawkach to już robi różnicę. Co do zawartości wagowej aminokwasów w Tabletce. Wiele [...]
[...] moi z tej branży mogą np. tobie dać autografy i pewnie marzysz o rozmowie czy konsultacji z nimi. Wiec nie chwal się wujkami zwojuj coś sam. Nie kłóć się więcej wiesz co to jest walne zgromadzenie klubu czy związku wszystko można zmienić jak się chce ale czy oni chcą zmian? o to jest pytanie. Ten sport potrzebuje świeżego tchnienia bym [...]
[...] Trudno bowiem stwierdzić, że setki tysięcy osób które używają (i utrzymują) firmy takie jak olimp, megabol, hi-tec czy czeskie firmy mylą się, a jeżeli mają jakieś efekty to jest to autosugestia. Ale dosyć sporów , forum jest po to aby wymieniać poglądy i czasami trzeba pogodzić się tu z wypowiedziami i osobami dla nas niewygodnymi. Myślę, że [...]
[...] mowi to za siebie) Profil zmienany "tygodniowo" ,od zapasow , poprzez thai i BJJ , robisz sie mistrzem w tydzien lub dwa. Twoja wiedza na temat broni palnej , jest zenujaca ( moj 9 letni chlopak ma lepsze informacje).....granaty za 5 $ , 100 $ C-4 ( na wage , czy na "ladunek",,,,,"no coments") Andrew ( sorry ze [...]
[...] bez nas by wyginęły.Kto stawai domy, projektuje samochody samoloty robi wynalazki?No zdarzy się że jakąś kobieta coś tam mądrego zrobi jak Skłodowska choć i tu nie dokońca jest prawda bo robiła to z mężem i on nawet wypróbowywał działanie pierwiaska promieniotwórczego na sobie, a dokładnie chodził z przyczepionym kawałkiem na przedramieniu i w [...]
[...] "ludzi" jeżeli rozumiecie co mam na myśli. W starciach z innymigrupami nie było takich zasad i wówczas i cegiełka była dopuszczalna. Ale jedno Wam powiem, tak gdzie są takie zasady to Wy raczej nie traficie, stąd nie ma się co przejmować. A co do samoobrony to rzecz jest jasna, że nie ma reguł. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl
Andrewdv dzięki za soga odwdzięczam się tobie też sogiem.A co do renegacika to naparwde polewa na maxa.A i wogule to storzyłem topic moja opinia o renegacie i tam jest sąda to zagłosój jak możesz.Topic trzeba wyszukać w wyszukiwarce. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem [...]
Za co taki ściemniacz jak on na pogrubienie nicka?Coraz więcej osób przyznaje że to dzieciak bawiący się w komadosa co łatwo po jego bzdurnych wypowiedziach poznać. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
nowe zdjecie
